Диета Бентинга

диета бентинга

Диета носит имя известного физиолога, доктора Бентинга. Она содержит белковые вещества, жиры и углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять сравнительно долго, например несколько недель.

Завтрак: несладкий кофе с молоком.

Обед: 250 г мяса отварного или жаренного без жира на решетке, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая.

Ужин: 200 г цыпленка, жаренного без жира, 40 г ржаного хлеб, яблоко.

Читайте:

Диета Д. Хаузера Диета Ларисы Долиной Семидневное меню чешского диетолога Д. Хорвата Жировая диета Квасневского Белковая диета

Добавить комментарий

Нюансы диет:

Диета «кочан капусты»	Морковный разгруз
Восточная диета	Голландская диета
Калифорнийская диета	Английские диеты для быстрого похудания
Большая диета	Летняя диета