Твой Диет Клуб АльфаДиета

Весеннее очищение организма хорошо начать с рисовой диеты. За неделю на рисовойй диете можно сбросить до 3 килограммов. Рис выводит из организма соли, шлаки. При рисовой диете важно соблюдать питьевой режим, главное не забывать пить как можно больше воды, до 2 - 2,5 л в сутки

В основе диеты Птичка взято мясо любой птицы, а также , а также куриные или перепелиные яйца и огромное количество всевозможной зелени - укропа, петрушки, листьев салата, зеленого лука и т. д. Напитки - несладкий кофе, черный или зеленый чай, а также овощные соки (томатный, свекольный, морковный, тыквенный и др.) Напитки - вода простая или минеральная

Многие женщины в предпенсионном возрасте, да и после выхода на пенсию как-то перестают уделять себе внимание, перестают ухаживать за собой. Но почему, ведь как говорится на пенсии жизнь только начинается, дети выросли, работа привычна, деньги кое какие имеются.

Появление лишнего после 45 лет может быть связано с гормонами, с замедлением обмена веществ. а ведь в этом возрасте, также как и в любом другом хочется быть и красивой и желанной, чему мешает располневшая фигура, которую так не просто привести в порядок.

Главное достоинство польской диеты - обеды, мало напоминающее диетическое питание. Секрет в том, что продукты остаются теми же, что и до диеты, но меняется способ их приготовления.